La santé mentale concerne tous les champs de la vie quotidienne, nous sommes donc toutes et tous légitimes pour participer à un événement pendant les Semaines de l’information sur la santé mentale, du 07 au 20 octobre 2024, durant lesquelles des évènements sont organisés partout en France.

L’activité de mouvement

Cette 35e édition met à l’honneur l’idée de mouvement au sens large, que ce soit une activité sportive, un geste du quotidien ou encore une sensation de mieux-être par rapport à une période plus difficile. Aussi à Plancoët, une chasse aux trésors permettra à des explorateurs (trices) d’y embarquer en nature. Elle sera suivie du goûter des aventuriers le mercredi 16 octobre de 14h à 16h au Pré Rolland. Renseignements auprès de l’association Ansemble: ansembledinan@gmail.com.

Des ateliers d’échange proposés par la Maison de Santé de Plancoët

La Maison de Santé de Plancoët offre l’occasion de réfléchir aux solutions individuelles ou sociétales en faveur de notre santé mentale en organisant 5 ateliers sur les thématiques suivantes: - Les signes d’alerte, le 19 novembre - Les répercussions sur la vie quotidienne, le 3 décembre - Les ressources, le 17 décembre - Les émotions, le 7 janvier - Que faire si la souffrance dure. A quel moment demander de l’aide et vers quelle structure s’orienter, le 28 janvier.

Ces ateliers participatifs accueilleront 6 à 8 personnes qui, pendant 1h30, vont réfléchir sur les thématiques proposées avec les professionnels du Centre de santé. Les volontaires s’engageront sur leur participation à l’ensemble du cycle.

Inscriptions et renseignements au marché de Plancoët

Pour s’inscrire ou obtenir des renseignements, les organisateurs tiendront un stand au marché de Plancoët, samedi 12 octobre en matinée pour sensibiliser le grand public et également recueillir les inscriptions à ces ateliers. Les ateliers sont gratuits et accessibles sur inscription auprès de lisa.guillemot22@gmail.com ou par tél. 07 69 60 60 93.

Photo: L’équipe organisatrice devant le Centre de Santé de Plancoët : Sabine Guignard, secrétaire médicale et Lisa Guillemot, ergothérapeute. Absentes sur la photo: Maud Houssais, infirmière et Frédérique Onraet, coordinatrice des projets du Pôle de Santé.